いずみ歯科医院|仙台市泉区の歯医者

ストレッチ

皆さんこんにちは。

仙台市泉区のいずみ歯科医院院長の大谷です。

 

普段カイロプラクティックで骨格を矯正しているのですが、知人の紹介でプロの野球選手も通っていると言うストレッチを受けられる所に行って来ました。

インナーマッスルのストレッチなので、普段使っていない筋肉のストレッチをするのですが、激痛でした。

しかし、体が硬い訳ではなく、関節の可動域と腱が硬いだけということが分かったり、普段の姿勢も気を付けるようになったりと、いいこと尽くしでとても良かったです。

 

なかなか予約がとれないので、行ける時にまた行きたいと思います。

 

インドアビュー